Sessions grupals i individuals
Activació Kundalini a Sant Cugat
Una pràctica energètica guiada per despertar l'energia vital i deixar que es mogui pel cos. T'acompanya Montse Puig, facilitadora certificada AKA, en un espai tranquil a 5 minuts de l'estació de Volpelleres.
Què és l'activació kundalini
En moltes tradicions, kundalini és el nom que es dona a l'energia vital que reposa a la base de la columna. L'activació kundalini és una pràctica en què la facilitadora t'acompanya perquè aquesta energia es desperti i es mogui pel cos.
És una pràctica receptiva: estàs estirat o estirada, amb els ulls tancats i música de fons, i no has de fer cap postura ni cap esforç.
Cada persona ho viu de manera diferent. És habitual que apareguin moviments espontanis, sensacions al cos, emocions o llàgrimes, i també pot ser que simplement sentis calma i descans. Totes les experiències són vàlides.
Com és una sessió
- AcollidaT'expliquem com funciona la sessió i resolem els teus dubtes.
- PreparacióT'estires a l'esterilla i et prepares amb unes respiracions.
- ActivacióLa facilitadora guia l'energia mentre tu et deixes portar.
- IntegracióUn temps de repòs per assentar l'experiència i, si vols, compartir-la.
Sessió grupal o individual
Preus amb IVA inclòs.
- Comparteixes l'experiència amb un grup reduït.
- Dates fixes a l'agenda.
- Sessió personalitzada, només per a tu.
- Dia i hora a convenir.
- Temps per parlar abans i després de la sessió.
Abans de venir
- Porta roba còmoda.
- No cal portar material: a la sala tens esterilles, mantes i coixins.
- Menja lleuger les hores abans de la sessió.
- Arriba uns 10 minuts abans per instal·lar-te amb calma.
Important
L'activació kundalini no substitueix cap tractament mèdic ni psicològic. Si estàs embarassada o tens alguna condició de salut física o mental, explica-ho abans de reservar perquè en puguem parlar.
Qui t'acompanya
Montse Puig
Certificada com a facilitadora AKA, amb un enfocament segur, respectuós i profundament humà. Sessions individuals i grupals.
Pròximes sessions
Activació energètica Kundalini
Impartit per: Montse Puig
Activació energètica Kundalini
Impartit per: Montse Puig
Activació Kundalini
Impartit per: Montse Puig
Preguntes freqüents
Quant costa una sessió d'activació kundalini?
La sessió grupal costa 50 € i la sessió individual, 80 €. Els preus inclouen l'IVA.
Cal tenir experiència prèvia?
No. No cal haver fet mai meditació, ioga ni cap altra pràctica energètica.
És el mateix que el kundalini ioga?
No. El kundalini ioga és una disciplina amb postures, respiració i mantres. L'activació kundalini és una pràctica receptiva en què et deixes acompanyar, sense haver de seguir cap seqüència.
Què he de portar?
Roba còmoda. Les esterilles, mantes i coixins ja els tens a la sala.
Com reservo?
Escriu-nos per WhatsApp al 692 732 934 o a través del formulari de contacte. Per a les sessions grupals, consulta les dates a l'agenda.
On és Cauma?
Al Carrer de Pau Muñoz i Castanyer, 20, a Sant Cugat del Vallès, a 5 minuts a peu de l'estació de Volpelleres (FGC). Hi ha aparcament públic fàcil a la zona.